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【山西佳贝艾母婴护理之家】会所注重环境温馨和舒适，休养房布局科学合理，所有房间均配备大平米卫浴室，便于妈妈频繁使用的同时亦可以容纳陪护人员陪伴。

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  产后妈妈如果过早下水游泳，因为宫还没得到很好的恢复，此时下水游泳容易造成细菌或慢性炎；加上生完孩子后全身的皮肤毛孔和骨缝都张开了，身体比较虚弱，抵抗力下降，容易着凉。如果游泳时的水温过低，游泳完之后没有及时擦干身体做好保暖，很容易着凉。因此，何时可以游泳要看产妇的身体情况而定，一般建议产后4个月。因为此时新妈的身体也恢复得差不多了，再考虑游泳比较合适。

哺乳期的妈妈应该注意饮食，首先不能够吃回奶的食物，像是韭菜、啤酒、麦芽、花椒之类的食物不要多吃，好是能够避免吃，因为这是会抑制的分泌的，也不要吃含有的食物。含有的食物会透过传达给宝宝，尤其是宝宝的身体的各个系统还未完全发育，所以会损害到宝宝的系统还有心脏，造成宝宝，睡觉不安稳的情况。

和奶粉混合喂养时，需要注意先吃，尽量让孩子吸空两侧乳，这样有助于泌乳，给孩子选择适合的奶粉，注意观察孩子消化情况，有没有过敏的症状。夜间进行喂养，这时一般分泌比较充分。喂养的好处喂养的好处有很多，首先喂养增加了母婴之间的感情，另外可以促进母体的子修复，减少出血、尤其是产后大出血的可能，同时能及时排空乳，预防管阻塞等相关情况的发生。