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【山西佳贝艾母婴护理之家】会所注重环境温馨和舒适，休养房布局科学合理，所有房间均配备大平米卫浴室，便于妈妈频繁使用的同时亦可以容纳陪护人员陪伴。

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月子中心提示您月子期间，重要是休息好、心情好和饮食均衡，基本上做好这三点，身体很快就可以恢复。由于月子期间出门较少，大部分时间在家里，所以娱活动比较少，只有手机和电视可以作伴，这时候看看电视反而是挺好的事情，并不是一件坏事，只要适可而止就好！有妈妈说，月子里看电视眼睛有害，这是有一定的道理的。因为分娩使妈妈的身体结构发生巨变，且消耗了很多的体力，

 妈妈的膳食调理：膳食要求阶段性调理，低盐少油，荤素搭配营养均衡，只要营养均衡吃再多都不会胖的，很多妈妈生完宝宝但都觉得自己是奶牛，家人都关心宝宝了，没有人关心自己，其实妈妈的关照才是做重要的，妈妈需要的膳食搭配，妈妈的心情好了，吃的东西吸收的也好，奶水才会好，宝宝就自然不用担心，所有的奶水问题其实就是妈妈的自身问题还有家庭带来的影响心情的。

产妇多吃些香蕉能防止产后和产后。需要注意的是，上讲，香蕉属于甘寒食品，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。产妇有什么忌口产妇在月子时，吃月子餐是不允许吃生冷刺激、辛辣上火的食物，但要多吃蔬菜水果、鱼蛋肉类等来加强产妇身体营养。另外，韭菜、辣椒、酒等辛辣、或者坚硬食物也不利于产妇食用，容易让产妇出现情况。